¿Por qué humectar la piel?

¿Por qué humectar la piel?

Entre los varios cuidados para tener una mejor piel es necesario su hidratación y humectación, y esto es para cualquier tipo de piel, porque en ocasiones pensamos que por tener una piel grasa no es necesaria la humectación, esto además de no ser correcto, puede acarrear más consecuencias. Es por eso que te decimos que lo mejor para humectar la piel, incluyendo la piel grasa, es lo siguiente.


Porque debemos humectar la piel:

• Todas las pieles sin importar el tipo que sea, requieren de humectación para poder sellar el agua en la superficie.
• La humectación de la piel sirve para lograr que tenga una apariencia saludable.
• Se necesita humectar la piel porque evita el envejecimiento prematuro.
• Para prevenir arrugas.

Consejos para una mejor humectación

• Procura tener siempre un vaso o una botella de agua simple.
• Elige agua simple en lugar de refrescos, bebidas azucaradas, carbonatadas o lo que se le parezca.
• Nunca esperes a q tengas sed, toma agua antes.
• Come abundantes frutas y verduras.
• Cuando apliques un humectante la piel debe estar limpia antes de usar alguna crema humectante al comenzar la rutina del día.
• Duerme al menos 8 horas diariamente.
• Evita los cigarrillos.
• Mantén una buena higiene personal.

En caso de no hidratar y humectar la piel grasa sus consecuencias son:

• Tener una piel grasa que luce cuarteada y muy reseca.
• Piel áspera.

Hidratación para todo tipo de piel.

• Tomar agua es el medio más efectivo para hidratar cualquier tipo de piel.
• Evita la exposición prolongada de los rayos solares.
• Alimentante sanamente.
• Come abundantes frutas y verduras.
• Usa mascarillas hidratantes de vez en cuando.
• Evita los productos con base de alcohol.
• Usa cremas hidratantes, humectantes y nutritivas.

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El Palmar, III Etapa #3
El Rosario, Quito